Jangan Submit Data CPNS pada 14-15 Oktober 2018, Kenapa?

Penutupan pendaftaran seleksi Calon Pegawai Negeri Sipil (CPNS) untuk tahun 2018 tinggal beberapa hari saja. Sampai Rabu (10/10/2018) kemarin, jumlah pendaftar sudah melewati 4 juta orang.

Namun. tidak semua pendaftar itu sudah menyelesaikan tahap yang diperlukan. Entah hal itu disebabkan keraguan peserta atau alasan lain, pihak Badan Kepegawaian Negara (BKN) tidak menganjurkan penundaan penyelesaian tahap pendaftaran, sebab berpotensi merugikan para peserta.

Jangan Submit Data CPNS pada 14-15 Oktober 2018, Kenapa?

Seperti yang dijelaskan Kepala Biro Humas BKN Mohammad Ridwan, masih ada sampai 1,2 juta orang  yang belum melakukan submit data yang diperlukan. "Saya cuman mewanti-wanti buat yang 1,2 juta orang punya akun tapi belum submit, itu segera saja. Jangan nunggu terakhir-terakhir," ucap Ridwan.

Kekhawatiran Ridwan bukanlah tanpa alasan valid. Pasalnya, bila di menjelang tanggal terakhir para peserta yang belum submit baru serentak melakukan penyelesaian proses, maka sistem SSCN akan mengalami kendala.

"Takutnya kalau tanggal 14-15 Oktober sistemnya sibuk karena banyak menangangi orang yang unggah-unggah dokumen dan sebagainya. Jadi, pastikan saja sekarang itu," ujarnya.

Sekadar informasi, sejauh ini Kementerian Hukum dan HAM masih menjadi primadona di kalangan pendaftar CPNS 2018 dengan pendaftar sudah mencapai 336.736 orang, diikuti oleh Kementerian Agama dan Kejaksaan Agung yang masing-masing menarik minat 168.538 dan 36.918 pendaftar.

Untuk instansi yang kurang populer, di antaranya adalah Sekretariat Jenderal Komisi Yudisial dengan 165 pendaftar dan Badan Nasional Penanggulangan Terorisme dengan 119 pelamar.

Hati-Hati Isi Data CPNS 2018 Bersama Orang Lain di Situs SSCN

Hati-Hati Isi Data CPNS 2018 Bersama Orang Lain di Situs SSCN

Badan Kepegawaian Negara (BKN) memberikan peringatan akan bahaya terjadinya pertukaran data ketika mendaftar seleksi CPNS 2018 di situs SSCN. Pertukaran data dapat terjadi bila lebih dari satu orang mendaftar lewat browser yang sama.

Berdasarkan himbauan dari Instagram resmi BKN, peserta disarankan untuk memakai dua browser yang berbeda (misal: Google Chrome dan Mozilla) bila ingin memakai perangkat untuk mendaftarkan lebih dari satu orang.

"Pada saat melakukan registrasi apabila ingin mendaftarkan dua NIK yang berbeda disarankan tidak menggunakan satu browser yang sama," tulis akun BKN, Rabu (3/10/2018).

Hal tersebut dilakukan untuk mencegah data tertukar. Lebih lanjut, pengguna disarankan mendaftarkan satu NIK terlebih dahulu, kemudian bersihkan cache dan cookie, barulah mendaftarkan NIK lainnya.

"Sebaiknya mendaftarkan 1 NIK terlebih dahulu, kemudian clear cache dan cookie kemudian mendaftarkan NIK lainnya," lanjut keterangan BKN.

Sebelumnya, BKN juga meminta agar pelamar CPNS tidak mengisi data lewat smartphone. Sebab, dikhawatirkan terjadi kesalahan data.

Dicoret Karena Pertahankan Jilbab, IE Abdya Hadiahkan Miftha Umrah

Atlet Indonesia cabang olahraga Blind Judo kelas 52 kg klasifikasi low vission Asian Para Games 2018, Miftahul Jannah, asal Aceh rela didiskualifikasi demi mempertahankan jilbabnya.

Dicoret Karena Pertahankan Jilbab, IE Abdya Hadiahkan Miftha Umrah
Hal ini tersebab, panitia cabang olah raga ini tidak membolehkan atlet mengenakan jelbab saat bertanding. Miftahul Jannah yang istiqamah dengan jelbabnya lebih memilih dicoret dari Asian Para Games dari pada harus membuka aurat.
Sikapnya itu, mengundang pujian dan apresiasi dari sejumlah kalangan baik di Aceh maupun Abdya. Pujian dan apresiasi ini bisa dilihat di Medsos, seperti Facebook dan Apps Medsos lainnya.
Ditengah pujian-pujian ini, untuk Miftahul Jannah yang rela mempertahankan Jelbabnya demi dikenal di mata Allah dan rela impiannya bertarung di Asian Para Games pupus, Ie Abdya menghadiahkan untuknya Umroh gratis.
"Ini bukan ria. Ini sebagai apresiasi dan rasa haru kami atas sikapnya. Maka dengan hati yang tulus dan ikhlas kami dan saya atas nama IE ABDYA memberikan Hadiah Umroh ke Miftahul Jannah," kata Zulkarnain, Direktur CV. Ukra Jaya,  yang memproduksi air dalam kamasan bernama IE ABDYA di Kabupaten Abdya, Senin 8 Oktober 2018.
Menurut Zulkarnain, apa yang ditunjukkan oleh Miftahul Jannah merupakan sinar cahaya Muslimah dan sikapnya itu adalah lambang kebesaran Mulimah Dunia. Kata dia, Allah telah mengisi Nur ke Imanan yang kokoh di dalam dada mu (Miftha).
"Kami tidak melihat kamu dari mana, yang pasti kamu adalah lambang dari Wanita Islam. Hati kami terus bergetar atas Rahmat Allah pada mu," ujarnya.
Sebelumnya diberitakan, Atlet Indonesia cabang olahraga Blind Judo kelas 52 kg klasifikasi low vission Asian Para Games 2018, bernama Miftahul Jannah, didiskualifikasi. Ini karena ia menolak melepaskan jilbabnya.
Ia dicoret karena istiqamah dengan jelbabnya, sementara aturan asian para games 2018 tidak mengizinkan  atlet mengenakan jelbab dan dicoret jika tidak mau melepas jilbab.
"Saya rela dicoret, daripada harus melepaskan jilbab," kata Miftahul Jannah, dikutip dari pernyataan Wakil Ketua I KONI Abdya, Alamsyah, Senin 8 Oktober 2018.

Panduan Lengkap Plus Video Cara Pilih Jabatan dan Instansi di CPNS 2018 sscn.bkn.go.id Agar Peluang Lolos Besar

PARA pelamar CPNS 2018 di sscn.bkn.go.id pasti saat ini pasti tengah dibingungkan tentang memilih jabatan dan instansi yang tepat bagi mereka. 

Semua pasti berpikir tentang peluang mereka diterima di jabatan dan instansi CPNS 2018 sscn.bkn.go.id yang dipilihnya.

Ini Trik Cara Pilih Jabatan dan Instansi di CPNS 2018 sscn.bkn.go.id Agar Peluang Lolos Besar

Saat ini formasi CPNS 2018 di sscn.bkn.go.id memang dalam posisi terdapat jabatan yang formasinya hanya sedikit, tetapi pelamarnya banyak, tetapi ada pula jabatan yang formasinya banyak, tetapi sedikit pendaftarnya.

Lalu ada pula jabatan yag formasinya sedikit, tetapi sedikit pula pendaftarnya. Lalu pertanyaannya adalah mana yang sebaiknya dipilih para pelamar CPNS 2018 di sscn.bkn.go.id?

Ada baiknya pelamar CPNS 2018 sscn.bkn.go.id mendengarkan ulasan dari seorang PNS yang lolos CPNS tahun 2015 lalu. 

CPNS itu berbagi tips dan trik di akun youtubenya bernama aesenku.

Dalam penjelasan di video itu dijelaskan bahwa sebaiknya para pelamar menguatkan tekad dulu untuk menjadi CPNS.

Dengan menguatkan tekad, maka pelamar CPNS 2018 sscn.bkn.go.id tak akan peduli dengan dimana instansi CPNS 2018 yang akan dipilihnya. 

Sebab ia memberi saran bahwa sebaiknya para pelamar CPNS 2018 memilih jabatan di instansi yang berada di luar pulau Jawa.

Alasannya ini berkaitan dengan kualitas seleksi kompetensi bidang (SKB). SKB di daerah dinilai lebih ringan ketimbang SKB di instansi-instansi yang berada di Pulau Jawa. 

Kemudian pelamar CPNS 2018 juga harus menentukan pilihan apakah akan bersaing di tingkat kementerian atau cukup tingkat provinsi dan kabupaten atau kota saja. 

Perbedaannya pelamar di tingkat kementerian cenderung lebih tangguh-tangguh ketimbang tingkat kabupaten dan kota. Maka untuk memperbesar kemungkinan lolos, pilihkan instansi di kabupaten atau kota. 

"Saya juga dulu memilih instansi provinsi saja," ujar aesenku dalam videonya.

Berikutnya pelamar CPNS 2018 sscn.bkn.go.id juga disarankan untuk benar-benar memperhatikan terkait seleksi kompetensi bidang (SKB). 

Baginya apabila ada SKB maka akan lebih rumit karena seseorang akan berhadapan dengan hal-hal teknis untuk jabatan yang dipilihnya. 

Sehingga orang-orang yang memiliki pengalaman di jabatan itu akan memiliki nilai lebih dan punya peluang besar apabila di dalam SKB ada sesi wawancara.

Mereka yang tak punya pengalaman di bidang tersebut akan kalah oleh para pelamar yang sudah punya pengalaman di bidang tersebut. 

Makanya aesenku menyarankan bagi mereka yang fresh graduate atau pun pelamar yang banting stir dari profesi sehari-harinya agar menghindari lowongan jabatan yang terdapat SKB-nya. 

Terakhir, aesenku menilai bahwa CPNS 2018 di sscn.bkn.go.id sudah amat membantu untuk para pelamar menganalisa para pesaingnya. 

Sebab di situs sscn.bkn.go.id sudah mencantumkan jumlah pelamar secara real time untuk setiap jabatan. 

Sehingga para pelamar bisa mengetahui dengan pasti berapa jumlah pesaingnya di jabatan yang akan dipilihnya. 

Saran dari aesenku adalah pelamar CPNS 2018 sebaiknya menunggu sampai jam-jam terakhir pendaftaran agar dapat melihat jumlah pelamar di jabatan yang hendak dipilih.

Dengan begitu maka akan lebih mudah memilih jabatan, karena sudah tahu mana yang paling mungkin lolos. 

"Tapi jangan hari terakhir juga sih. Takutnya servernya down dan kalian jadi tak bisa melamar," ujar aesenku.

Mari kita simak video lengkap dari aesenku yang amat mencerahkan : 


CPNS 2018 - 5 Informasi Penting Soal Pendaftaran CPNS, dari Persyaratan hingga Tahap Seleksi

Pendaftaran CPNS 2018 resmi dibuka pada bulan September 2018. Pendaftaran akan berlangsung mulai tanggal 19 September 2018 di situs resmi BKN.

Pengumuman seleksi CPNS 2018 disampaikan langsung oleh Menteri Pendayagunaan Aparatur Negara dan Reformasi Birokrasi (Menpan-RB) Syafruddin pada Kamis (6/9/2018).


CPNS 2018 - 5 Informasi Penting Soal Pendaftaran CPNS, dari Persyaratan hingga Tahap Seleksi

Berikut ini 5 informasi lengkap seputar CPNS :

1. Pendaftaran dan verifikasi hingga Oktober 2018

Tahap pendaftaran dan verifikasi administrasi akan dilaksanakan dari minggu kedua September hingga pekan kedua Oktober 2018.

Pendaftaran akan dilakukan secara serentak melalui situs sscn.bkn.go.id. Calon pelamar hanya diperbolehkan mendaftar pada satu instansi pemerintah dan satu formasi jabatan.

Sedangkan untuk persyaratan umum harus dipenuhi oleh setiap pelamar seperti yang sudah diatur pada Peraturan Pemerintah Nomor 11 Tahun 2017 tentang Manajemen PNS.


2. Ada tiga tahap seleksi

Pelaksanaan Selaksi akan dibuka pada pekan ketiga Oktober 2018. Ada tiga tahap seleksi yang harus dilalu pelamar.

Pertama yakni seleksi administrasi, kemudian seleksi kompetensi dasar (SKD), dan seleksi kompetensi bidang (SKB).

Pelaksanaan SKD CPNS 2018 menggunakan sistem Computer Assisted Test (CAT).

Untuk mengikuti seleksi lanjutan, peserta SKD harus melampaui nilai ambang batas (passing grade) seperti yang udah diatur pada Peraturan Menteri PANRB No. 37/2018 tentang Nilai Ambang Batas SKD Pengadaan CPNS 2018.

3. Pengumuman Kelulusan

Pengumuman kelulusan CPNS akan dilakukan pada pekan keempat Novermber 2018. Pelamar yang sudah dinyatakan lolos seleksi masih harus melalui tahap pemberkasan yang dimulai pada Desember 2018.

4. Lebih dari 230 ribu formasi yang siap diperebutkan pelamar CPNS 2018

Sebanyak 238.015 formasi yang tersedia dan siap diperbutkan oleh pelamar CPNS 2018.

Rinciannya ada 51.271 formasi di instansi pusat. Sedangkan ada 186.744 untuk instansi daerah. CPNS yang terpilih untuk instansi pusat akan ditempatkan pada 76 kementerian/lembaga.


Sementara CPNS yang diterima di instansi daerah akan ditempatkan di 525 pemerintah daerah baik tingkat provinsi, kabupaten, atau kota.

5. Formasi Khusus

Ada formasi khusus dalam seleksi CPNS 2018 yang menarik disimak bagi calon pelamar yang memenuhi syarat.

Formasi khusus terdiri dari lulusan terbaik (cumlaude), penyandang disabilitas, puta/putri terbaik Papua dan Papua Barat, Diaspora, dan olahragawan berprestasi.

Ditambah lagi Tenaga Pendidik dan Tenaga Kesehatan dari Eks Tenaga Honorer Katagori II jabatan guru dan tenaga kesehatan yang memenuhi syarat seleksi CPNS 2018.

Waspada penipuan! Pelamar diminta memantau informasi terbaru CPNS melalui situs Kementrian PAN RB yakni Menpan.go.id atau situs Badan Kepegawaian Nasional di sscn.bkn.go.id.

Masyarakat diminta tidak mudah percaya pada seseorang yang menjanjikan masuk menajdi CPNS dengan memberi imbalan.

Satu-satunya cara menjadi CPNS yakni mengikuti proses seleksi.

Inilah Enam Tips Aman Tinggalkan Rumah Saat Mudik Lebaran

Masyarakat Indonesia tidak pernah lepas dari budaya mudik yang biasa dilakukan setiap tahunnya saat menjelang Lebaran. Tradisi pulang ke kampung halaman itu biasanya dapat menghabiskan waktu hingga satu minggu lamanya.

Saat pulang ke kampung halaman, tentu saja seseorang akan meninggalkan rumahnya di kota sampai ia kembali lagi. Saat seperti itulah biasanya seseorang akan mengkhawatirkan rumahnya yang kosong.


Inilah Enam Tips Aman Tinggalkan Rumah Saat Mudik Lebaran

Baca juga : Inilah Tips Menbuat Konten Medsos yang Bisa Dibanjiri Like
 
Menurut Kepala Bidang Hubungan Masyarakat Polda Metro Jaya Komisaris Besar Argo Yuwono, ada sejumlah cara yang dapat dilakukan pemudik sebelum berangkat.


1. Cermat simpan barang berharga

Pemudik biasanya tidak ingin repot membawa barang berharga milik mereka ke kampung halaman. Barang-barang berharga seperti perhiasan, sejumlah barang elektronik dan uang tunai mungkin masih dibiarkan berada di satu tempat yang sama dalam sebuah ruangan.

Membawa barang berharga dalam perjalanan mudik memang terbilang berisiko. Tentu saja sekelompok pencuri akan merasa beruntung jika mendapatkan barang berharga si empunya rumah.

Sebaiknya, pemilik rumah memperhatikan dan menghitung jumlah barang berharga yang mereka miliki. Setelah itu simpanlah barang berharga tersebut dalam tempat yang berbeda-beda atau terpisah. Selain itu, barang berharga itu juga dapat disimpan di dalam brankas.

Selain itu, barang berharga juga bisa berupa kendaraan pribadi yang Anda miliki seperti mobil dan motor. Untuk menjaganya Anda dapat memasangkan kunci ganda pada kendaraan tersebut.

2. Pastikan rumah terkunci baik

Saat mudik tentu saja Anda harus memperhatikan keamanan rumah. Biasanya, Anda harus memperhatikan apakah rumah sudah terkunci dan tertutup rapat atau belum.

Sejumlah bagian yang perlu Anda kunci seperti setiap pintu yang ada, jendela di setiap rumah dan bagasi rumah jika ada. serta pintu gerbang rumah. Bahkan, sebaiknya Anda juga memiliki kunci pengaman tambahan untuk memastikan jika rumah dalam keadaan aman.


3. Cegah kebakaran
Kebakaran adalah hal yang sering terjadi di kota besar saat rumah sedang ditinggalkan mudik. Biasanya, hal itu karena terjadinya korsleting listrik. Tentu saja akan menyedihkan jika Anda terlambat untuk mencegah hal itu terjadi pada rumah Anda.

Ketika hendak meninggalkan rumah, jangan lupa untuk mencabut listrik yang tidak dibutuhkan seperti AC, kulkas, televisi dan barang elektronik lainnya.Hal itu untuk menghindari terjadinya korsleting listrik yang menjadi penyebab kebakaran.

Selain sejumlah alat listrik itu, pemilik rumah juga sebaiknya mencabut kompor dari gas nya dan pastikan jika tabung gas tidak mengalami kebocoran. Meskipun tidak digunakan selama mudik tetapi, gas dapat memicu ledakan sehingga menimbulkan kebakaran.

Anda juga tidak boleh lengah terhadap keberadaan kran air. Sebelum berangkat mudik, sebaiknya Anda periksa keran dan pastikan sudah tertutup.
 

4. Pasang CCTV
Jika memang Anda mau mengeluarkan biaya lebih, mungkin CCTV menjadi salah satu solusi yang tidak boleh dilupakan. CCTV dapat bermanfaat untuk mengulang kejadian selama Anda meninggalkan rumah.

Mungkin, CCTV tidak hanya berguna selama Anda mudik tetapi dapat digunakan untuk keamanan sehari-hari. Hal itu jelas dapat menakuti pencuri yang hendak memasuki rumah Anda.

5. Seolah-olah tidak mudik

Salah satu hal sederhana yang dapat Anda lakukan untuk mengecoh pencuri adalah dengan menyalakan lampu depan dan salah satu lampur kamar. Dengan demikian, banyak orang yang mengira jika ada orang dalam rumah Anda.

Lampu menyala mungkin akan membuat tagihan listrik Anda sedikit membesar karena akan menyala selama 24 jam tanpa henti. Namun, jika itu memang baik untuk keamanan rumah Anda, kenapa tidak? Cara lain untuk mengecoh adalah dengan membiarkan sepatu atau sandal berada di luar pintu.

Sepasang sepatu atau membiarkan sepatu berantakan seperti biasanya dapat memicu pandangan jika Anda sedang berada di rumah. Hal itu dapat membuat pencuri keliru dan tidak ingin memasuki rumah Anda.
 

6. Koordinasi dengan RT dan RW
Untuk menjaga keamanan rumah, Anda juga perlu melapor kepada RT dan RW setempat jika melakukan mudik. Hal itu supaya pemimpin lingkungan Anda berada dapat menjaga rumah dan memberitahukan situasi yang berkembang selama ditinggal mudik.

Selain RT dan RW setempat, koordinasi dengan penjaga keamanan atau satpam di lingkungan Anda pun perlu dilakukan. Hal itu untuk membantu mereka lebih ketat dalam memberikan penjagaan dan pengawasan.

Untuk mengetahui bagaimana keamanan rumah Anda selama ditinggalkan, tidak ada salahnya jika menyimpan nomor kontak RT, RW dan satpam.


Begini Kata Syaridin Terkait Tes UKG Non PNS Tahap Kedua

BANDA ACEH. Ada perubahan kebijakan yang dilakukan Dinas Pendidikan Aceh menyangkut tes UKG Non PNS tahap kedua untuk guru honorer Aceh jenjang SMA/SMK/SLB yang tersebar di 23 kabupaten/kota.


Baca juga : Dinas Pendidikan Aceh Umumkan Seleksi Guru Non PNS

Kadisdik Aceh, Syaridin, M.Pd saat ditemui seusai membuka Rapat Koordinasi Kepala SMK se-Aceh di Hotel Grand Aceh, Senin (28/05), mengatakan mengenai  jadwal pelaksanaan UKG Non PNS tahap kedua, ketua panitia Drs.Bakhtiar Ishak saat ini sedang berada di Jakarta untuk melakukan koordinasi dengan Kemdikbud RI.

"Direncanakan tanggal 02-04 Juni dilaksanakan ujiannya seperti surat edaran yang sudah dikirimkan ke daerah, semoga tidak ada perubahan," ujar Syaridin.

Pada tes UKG tahap kedua ini, kata Syaridin, ada perubahan kebijakan yang dilakukan oleh Disdik Aceh.

"Bagi guru honorer yang tidak linier antara jurusan yang tercantum di ijazah dengan bidang studi yang diajarkannya disekolah, diperbolehkan mengikuti UKG tahap kedua,"

"Namun mereka yang tidak linier dengan bidang studi yang diajarkannya akan mengikuti ujian susulan setelah pelaksanaan tes UKG tahap kedua selesai dilaksanakan. Kapan jadwal pelaksanaannya akan ditentukan oleh pihak panitia di Disdik Aceh nantinya." Kata Syaridin.

Kalau sebelumnya ada aturan harus linier saat mendaftar ulang. Aturan tersebut benar dan tujuannyapun sangat bagus.

"Namun pertimbangannya ada begitu banyak guru honor yang sudah lama mengajar, akan tetapi karena tidak ada ketersediaan jam di sekolah, akhirnya guru tersebut mengajar bidang studi lain," ujar Syaridin.

Permasalahan tersebut, sahut Syaridin, Disdik Aceh memperbolehkan mereka untuk mengikuti UKG. Namun sekali lagi kami tegaskan, mereka akan ikut ujian susulan setelah selesai UKG tahap kedua dilaksanakan dengan catatan apabila mereka lulus, maka wajib mengajar sesuai dengan bidang studi yang linier dengan ijazahnya di sekolah yang masih tersedia jam mengajar.

Ditanya tentang guru non PNS yang sudah memiliki sertifikat pendidik namun ijazah mereka tidak linier dengan bidang studi yang diajarkannya. Syaridin menjawab, bahwa yang bersangkutan tetap mengajar sesuai dengan bidang studi yang tercantum dalam sertifikat pendidik.

Selanjutnya Syaridin menjelaskan, bagi guru non PNS yang lulus UKG tahap pertama, pembayaran gaji mereka pada periode pertama terhitung tanggal 01 Januari sampai 31 Juni 2018.

"Gaji mereka dibayar sesuai nilai great UKG yang mereka peroleh dibayar sesuai dengan jumlah jam mengajar perminggu dikalikan sebulan," pungkas Syaridin.

Kemudian Syaridin menambahkan, gaji guru honor, tenaga administrasi, pustakawan dan tenaga kependidikan lainnya  yang sudah terdaftar pada  Dapodik  dan data mereka masuk ke di Disdik Aceh, gaji mereka diupayakan semaksimal mungkin agar bisa dibayar sebelum Idul Fitri, bulan Juni mendatang.

Syaridin berharap kepada para  pendidik khususnya tenaga honorer untuk bersabar, semoga hak mereka dapat dinikmati menjelang hari raya Idul Fitri nanti.


Inilah Tips Menbuat Konten Medsos yang Bisa Dibanjiri Like

Persaingan ketat di dunia media sosial (medsos) dalam berburu like, mendorong setiap user berlomba membuat konten yang disukai banyak orang.

Fotografer Putri Anindya memiliki sejumlah tips untuk dapat menangkap berbagai momen yang bisa berpotensi mendatangkan like di sejumlah medsos. Salah satu yang paling mudah adalah memastikan kebersihan lensa kamera yang akan digunakan untuk mengambil gambar.


Inilah Tips Menbuat Konten Medsos yang Bisa Dibanjiri Like

Baca juga : Pengertian, Karakteristik, Tujuan, Langkah, Kelebihan Dan Kelemahan Metode Ceramah
 
"Meski terdengar sepele, lensa memiliki peran penting dalam pengambilan gambar. Lensa yang terdapat noda dapat memengaruhi gambar yang dihasilkan sehingga terlihat buram atau terlihat kabur," ujar perempuan yang lebih senang dipanggil Puan tersebut dalam acara media gathering Samsung Galaxy S9 dan S9+ di Lombok, Nusa Tenggara Barat.


Dia juga mengingatkan untuk memerhatikan kehadiran leading lines dalam pengambilan gambar. Leading lines merupakan garis dalam gambar yang membimbing mata menuju fokus sebuah gambar dan memberikan efek bahwa objek tersebut terkesan jauh.

Puan memberikan sejumlah contoh leading lines yang dapat ditemukan di sejumlah titik pengambilan gambar, seperti bayangan, garis pasir di pantai, jalan lurus yang terbentang, pohon-pohon yang tertanam beriringan, hingga pola teratur di atas gurun.


Selain itu, pencahayaan juga menjadi aspek penting berikutnya yang perlu diperhatikan. Cahaya memiliki peran penting dalam menghasilkan kualitas gambar yang baik. Kondisi pencahayaan yang berlebih maupun redup dapat menimbulkan efek yang tidak diinginkan seperti over exposure, blur, red eye, hingga noise.

Untuk itu, diperlukan bukaan lensa yang sesuai dengan kondisi cahaya. Puan mengatakan, Galaxy S9 dan S9+ dapat menjadi pilihan mengingat dua ponsel tersebut memiliki dual aperture, yaitu f/1.5 dan f/2.4, yang secara berurutan dapat digunakan dalam keadaan pencahayaan redup maupun terang.


Penentuan sudut pandang yang beragam turut menjadi tips dari Puan dalam memaksimalkan pengambilan gambar. Kreativitas menjadi salah satu kunci dalam menentukan perspektif yang unik saat pengambilan gambar dilakukan.

"Memotret itu gak harus selalu dari eye view, tapi harus dicoba juga lebih ke atas, lebih ke bawah dekat dengan tanah, lebih ke kanan, atau lebih ke kiri. Saya malah sering banget sambil squat kalau sedang mengambil gambar," candanya.

Fotografer yang juga cukup aktif di medsos ini juga menyebutkan bahwa pembingkaian turut berpengaruh untuk membimbing mata menuju objek tertentu. Hal ini akan membuat perhatian orang yang melihat akan fokus pada objek paling menonjol.


Menurutnya, 'bingkai' yang digunakan sebagai penempatan objek dapat berupa jendela, cabang pohon, hingga tangan sang fotografer itu sendiri, tergantung kondisi yang paling memungkinkan dalam pengambilan gambar.

"Kita juga harus mau effort untuk eksplor titik-titik yang mau dijadikan tempat pengambilan gambar. Selain memahami kondisi medan, ini juga bisa bikin kita lebih peka sama keunikan yang ada di sekitar kita," ucap Puan.


Terakhir, yang tak kalah pentingnya, adalah penentuan caption dalam unggahan hasil karya di medsos. Caption yang menarik, terlebih mampu memberikan narasi, akan mendukung sebuah gambar maupun video menjadi epik.

"Practice makes perfect. Kita harus sering-sering latihan juga untuk mengasah terus potensi yang kita punya, karena hasil gak akan mengkhianati usaha," pungkasnya.


Hasil Studi Ilmiah, Kebiasaan Begadang Bisa Memperpendek Usia

Kebiasaan begadang dilaporkan dapat meningkatkan risiko sejumlah masalah kesehatan. Mulai dari hipertensi, diabetes, jantung, obesitas, hingga kematian dini.

Banyak orang yang menganggap begadang sebagai suatu hal yang wajar, atau bahkan harus dilakukan. Entah karena lembur untuk menyelesaikan proyek kantor, nonton pertandingan bola, atau belajar dengan sistem kebut semalam menjelang ujian penting di sekolah. Namun, Anda perlu lebih hati-hati terhadap berbagai efek begadang pada kesehatan tubuh di kemudian hari.


Hasil Studi Ilmiah, Kebiasaan Begadang Bisa Memperpendek Umur

Baca juga : Inilah Beberapa Jenis Penyakit yang Bisa Dideteksi dari Gigi dan Mulut 
 
Kenapa kita butuh tidur?
Tidur termasuk sebagai aktivitas yang punya segudang manfaat. Saat Anda tidur, otak akan melepaskan hormon dan senyawa yang membantu proses metabolisme dalam tubuh. Mulai dari mengembalikan nafsu makan, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan daya ingat, memperbaiki mood, meningkatkan kebugaran, hingga meningkatkan energi dan fokus untuk beraktivitas keesokan harinya.


Tidur cukup bahkan dapat membantu Anda mengelola stres dan gejala gangguan kejiwaan, seperti gangguan kecemasan dan depresi.


Lama waktu tidur yang ideal bagi orang dewasa dan lansia adalah sekitar tujuh sampai delapan jam. Sementara itu, anak-anak dan remaja membutuhkan waktu tidur yang lebih lama (sekitar 8-12 jam, tergantung usianya).


Efek begadang pada kesehatan, lama-lama bisa memperpendek usia
Efek begadang pada kesehatan tubuh sudah dibuktikan oleh banyak studi ilmiah. Kebiasaan begadang dilaporkan dapat meningkatkan risiko sejumlah masalah kesehatan serius, mulai dari hipertensi, diabetes, penyakit jantung, obesitas, sleep apnea, hingga kematian dini.


Hal ini dibuktikan oleh periset asal Inggris dan Italia yang menganalisis kebiasaan tidur dari 1,3 juta orang, yang dikumpulkan dari 16 studi terpisah. Temuannya menunjukkan bahwa orang yang setiap malam tidur kurang dari enam jam cenderung berisiko mengalami kematian dini sebesar 12 persen.
Mereka juga menemukan bahwa orang yang mengurangi waktu tidur dari tujuh jam menjadi lima jam atau kurang memiliki 1,7 kali risiko kematian lebih cepat.


Apa penyebabnya?
Sejumlah penelitian menemukan bahwa tidur malam kurang dari 5 jam sapat menyebabkan penyempitan pembuluh darah yang pada akhirnya dapat meningkatkan tekanan darah.


Terlebih lagi, kurang tidur juga dapat memicu terjadinya kekurangan magnesium yag dapat menyebabkan pengerasan dinding pembuluh darah arteri (ateroskelosis). Aterosklerosis dapat meningkatkan risiko Anda terhadap hipertensi, stroke, dan masalah jantung lainnya.


Selain itu, efek begadang juga tampak pada peningkatan kadar gula darah tubuh. Kurang tidur dapat menyebabkan tubuh resisten terhadap insulin serta meningkatkan hormon stres kortisol sehingga tubuh tidak bisa menyerap sisa gula yang ada dalam darah. Akibatnya, kadar gula dalam darah semakin meningkat. Kondisi ini dapat memicu diabetes.


Efek begadang terlalu sering juga dapat meningkatkan pelepasan hormon lapar ghrelin yang bisa membuat nafsu makan meningkat. Tidak heran kalau kurang tidur lama-lama bisa bikin tubuh gemuk, yang bisa memicu obesitas di kemudian hari. Obesitas, hipertensi, dan diabetes tentu akan berdampak sangat buruk bagi kesehatan Anda. Apalagi jika terjadi bersamaan.


Terlepas dari risiko penyakit, kurang tidur juga dapat menurunkan fokus dan kewaspadaan Anda. Hal ini dapat sangat berbahaya jika Anda sedang mengendarai kendaraan. Bahaya berkendara saat ngantuk bahkan bisa disejajarkan dengan nyetir sambil mabuk. Nyetir saat mengantuk setelah tidur malam hanya 3 jam meningkatkan risiko kecelakaan bermotor hingga lebih dari empat kali lipat.

Hotel Pertama di Luar Angkasa Akan Diluncurkan Pada 2022 Mendatang

Di hotel luar angkasa ini, para pelancong bisa bergerak bebas dengan gravitasi nol serta melihat matahari terbit dan terbenam selama 24 jam. Dengan segala kegilaan yang terjadi di Bumi, pernahkah Anda berpikir untuk pergi ke luar angkasa? Jika memiliki jutaan dollar AS, mungkin Anda bisa melakukannya dalam empat tahun mendatang.

Hotel Pertama di Luar Angkasa Akan Diluncurkan Pada 2022 Mendatang

Baca juga : Kenapa Anda Harus Bergabung di Team Penghasilan Bitcoin Top 100 ormeus-global.com
 
Orion Span, startup teknologi di Houston, Texas, mengumumkan rencana mereka untuk meluncurkan hotel luar angkasa pertama pada 2021. Perusahaan ini mengatakan, hotel mewah yang dinamakan  Aurora Station ini siap diinapi di tahun berikutnya.


Harga tiket untuk menginap 12 hari di sana adalah 9,5 juta dollar AS per orang (atau sekitar Rp131 milyar).


Bukan tempat menginap biasa

Orion Span belum memiliki kontrak dengan pihak peluncur untuk menempatkan hotel dan pengunjung ke dalam orbit.


Di masa lalu, warga tertentu yang membayar biaya 20-40 juta dollar AS, bisa dikirim ke Stasiun Luar Angkasa International (ISS).
Namun, menurut Frank Bunger, CEO Orion Span, biaya perjalanan ke luar angkasa yang dibuat perusahaannya lebih murah dari ISS. Itu karena adanya penurunan harga peluncuran.


Mulai saat ini, para calon pengunjung hotel sudah bisa menyerahkan deposit sebesar 80 ribu dollar AS. “Setelah diluncurkan, Aurora Station akan langsung beroperasi. Membawa para pejalan pergi ke luar angkasa dengan lebih cepat, tapi dengan harga yang murah,” kata Bunger.


“Tujuan kami adalah agar luar angkasa bisa diakses semua orang. Berusaha memberikan hal besar dengan biaya kecil,” tambahnya.


Hotel yang dijadwalkan untuk diluncurkan ke orbit Bumi rendah (LEO) ini – sekitar 200 mil dari permukaan Bumi – berukuran seluas kabin pesawat jet. Perwakilan Orion Span mengatakan, hotel tersebut memiliki panjang 43,5 kaki dan lebar 14 kaki dengan volume bertekanan 5,650 kaki kubik.


Lengkap dan mewah

Aurora Station memiliki tipe modular dan bisa diisi enam orang sekaligus (dua orang bisa tinggal di ruangan suite). Empat orang adalah tamu dan duanya merupakan kru hotel luar angkasa. Orion Span mengatakan, kru yang bertugas di sana adalah mantan astronaut.


Di atas Aurora, para pelancong ini akan merasakan sensasi gravitasi nol sambil mengorbit planet setiap 90 menit. Mereka dapat melihat pemandangan matahari terbit dan terbenam setiap 24 jam melalui jendela hotel. Lalu, melakukan livestream dengan keluarga di Bumi menggunakan internet wireless. Tamu-tamu ini juga bisa berpartisipasi dalam eksperimen penelitian seperti menanam tumbuhan di luar angkasa.


“Kami tidak menjual pengalaman liburan seperti di pantai,” kata Bunger. “Kami menjual pengalaman sebagai astronaut.”


Berdasarkan tradisi, ‘penjelajah luar angkasa’ harus mempersiapkan diri selama 24 bulan sebelum benar-benar bisa berangkat ke sana, namun Orion Span memangkasnya menjadi tiga bulan. The Orion Span Astronaut Certification (OSAC) akan memberikan pelatihan secara online dan langsung di kantor Orion Span di Houston. Para peserta akan mendapat sertifikasi akhir di Aurora Station.


Jika Aurora Station ini sukses, perusahaan tersebut akan meluncurkan modul dan membangun stasiun luar angkasa pribadi. Tujuan jangka panjangnya adalah ‘menjual’ luar angkasa.


“Kami mungkin akan membangun modul sebagai kondominium pertama di luar angkasa. Pemiliknya nanti bisa tinggal, mengunjungi atau menyewakan kondominium luar angkasa mereka tersebut,” papar Bunger.

Inilah Beberapa Jenis Penyakit yang Bisa Dideteksi dari Gigi dan Mulut

Kesehatan mulut dan gigi nyatanya mencerminkan status kesehatan tubuh secara keseluruhan. Penyakit apa saja yang bisa dideteksi dari sana? Pergi ke dokter gigi bukan cuma untuk menambal gigi yang bolong atau ketika ingin pasang behel gigi. Cek kesehatan mulut dan gigi sebaiknya dilakukan rutin setidaknya 6 bulan sekali. Pasalnya, dengan mengecek kondisi mulut dan gigi Anda, dokter gigi dapat memberi tahu bahwa masalah gigi Anda bisa jadi pertanda suatu penyakit lain yang lebih serius.

Inilah Beberapa Jenis Penyakit yang Bisa Dideteksi dari Gigi dan Mulut

Baca juga : Agar Berat Badan Cepat Turun, Perhatikan Waktu Terbaik untuk Olahraga
 
Pentingnya kontrol rutin ke dokter gigi, meski tidak sakit gigi
Mulut merupakan lingkungan yang sangat cocok untuk pertumbuhan bakteri dan gigi memberikan tempat pada bakteri untuk menempel. Ketika bakteri tersebut menempel dan mengeras, maka akan terbentuk plak yang dapat menyebabkan peradangan gusi (gingivitis) dan pendarahan.


Dilansir dari Health Line, Nico Geurs, DDS, seorang direktur dari University of Alabama di Departemen Periodontologi di Birmingham sekaligus direktur UAB Dentistry Wellness Clinic, mengatakan bahwa kesehatan mulut dan gigi nyatanya mencerminkan status kesehatan tubuh secara keseluruhan. Seorang dokter gigi dapat mendeteksi penyakit dalam hanya dengan melihat gejala dan perubahan yang tampak pada mulut dan gigi Anda.


(Baca juga: Yang Harus Anda Ketahui tentang Kuman di Dalam Rumah)
Dengan begitu, ia dapat merujuk Anda pada dokter spesialis yang mengkhususkan diri pada penyakit terkait.


Beberapa masalah kesehatan yang dapat dilihat dari kondisi gigi dan mulut:


Diabetes
Diabetes memengaruhi kemampuan Anda untuk melawan bakteri yang dapat menyebabkan infeksi gusi. Penyakit gusi juga dapat memengaruhi kontrol gula darah di dalam tubuh. Ketika diabetes tidak terkontrol, tidak hanya glukosa yang ada di dalam darah saja yang meningkat, tetapi juga glukosa pada air liur. Air liur yang mengandung gula tinggi menyebabkan bakteri mudah tumbuh di dalam mulut.


Komplikasi diabetes dapat menyebabkan banyak gangguan kesehatan mulut dan gigi. Menurut American Diabetes Association, orang dengan diabetes berisiko lebih tinggi untuk mengalami radang gusi, penyakit gusi (gingivitis), dan periodontitis (infeksi gusi parah yang disertai dengan kerusakan tulang). Diabetes juga dapat menyebabkan Anda mudah mengalami sariawan, bau mulut, gigi mudah copot, hingga mulut kering.


Penyakit jantung
Dilansir dari Mayo Clinic, banyak penelitian telah menunjukkan adanya hubungan antara penyakit periodontitis dengan peningkatan risiko perkembangan penyakit jantung dan pembuluh darah (kardiovaskuler). Jika Anda diketahui memiliki penyakit gusi kronis, risiko pengerasan pembuluh darah (aterosklerosis) di leher dapat meningkat.


Leukimia
Apa hubungannya gigi dan mulut dengan kanker darah? Begini, leukimia atau kanker darah dapat menyebabkan gigi menjadi lebih sensitif dan terasa sakit. Hal ini terjadi karena dentin yang melindungi gigi terkikis dan meyebabkan erosi gigi. Selain itu, penderita leukimia juga bisa mudah mengalami gusi bengkak dan berdarah.


Penyakit Crohn
Penyakit Crohn yang salah satunya merupakan kolitis ulserativa adalah penyakit yang menyebabkan peradangan pada seluruh lapisan pencernaan, dari mulut hingga ke anus. Jika dokter gigi Anda menemukan adanya luka terbuka yang sulit sembuh dan terjadi berulang dapat menjadi salah satu tanda penyakit Crohn.


Penyakit asam lambung
Refluks asam lambung (GERD) yang juga biasa disebut maag muncul akibat pola makan yang tidak teratur. Ini menyebabkan asam lambung meningkat dan mengikis enamel gigi dan  dentin. Asam lambung yang naik ke tenggorokan dan sampai ke mulut dapat menipiskan lapisan enamel dan dentin gigi sehingga membuat gigi sensitif, terutama di daerah gigi belakang.

Selain rutin ke dokter gigi untuk cek kesehatan gigi dan mulut, penting juga untuk selalu rajin gosok gigi dua kali sehari (pagi dan malam sebelum tidur). Kurangi juga konsumsi makanan dan minuman manis.